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Enseignement
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Dans l'Association Qi Gong et Tai Chi Le Vernet, les cours de Qi Gong et de Tai chi chuan sont dispensés par un enseignant diplômé de la FMIPTC, élève de Denis FELUS Lui-même est un ancien élève de l'école de Maître CHU KING HUNG. Sa formation est continue à raison de plusieurs stages par an au sein de la fédération. L'originalité des cours dispensés sous l'égide de la FMIPTC se retrouve dans :
Les cours sont collectifs et, néanmoins, adaptés au niveau respectif des participants. Les débutants sont formés en alternance par des "Pratiquants " et par l'enseignant lui-même. L'objectif de cette méthode est double :
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Organisation des cours
La séance commence systématiquement par une heure environ d'exercices de Qi Gong.
Une pause de 5 minutes permet d'avaler une tisane et de papoter Le reste de la séance est consacré à l'exécution de "la Forme" du Tai chi chuan style Yang Chaque séance est l'occasion de travailler plus particulièrement un point précis (exemple: le yin et le yang, le point fixe, l'alignement coude/genou) qui est mis en exergue dans les exercices de Qi Gong, puis mis en pratique dans l'exécution de la "forme". Les exercices sont pratiqués selon
les consignes et sous le contrôle de l’enseignant, dans une ambiance voire de participer à la séance "pratiquants" s'ils le désirent. Le cours "débutant" consiste à montrer les gestes, mouvements, appuis, respiration à adopter et à mémoriser, que l'on retrouve dans les exercices de Qi Gong et dans la première partie de la "Forme " du Tai chi chuan (appelée "La terre"). Le recours fréquent au squelette qui nous tient compagnie permet de visualiser les os sollicités dans chaque exercice. *FMIPTC: Fédération des Mouvements Indépendants de Pédagogie des Techniques Corporelles |
" 7 bonnes raisons d'essayer"
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